Meditativer Yin-Yogakurs

Du erlebst eine sanfte Übungspraxis für Genuss und Freude.

In diesem Kurs tust Du dem Körper, Geist und Deiner Seele etwas Gutes. Du förderst Dein Harmonieempfinden allgemein und bringst Deine Selbstheilungskräfte in Gang.

Im Yin-Yoga werden die Übungen ruhig und länger gehalten. Dabei gehen die positiven Effekte bis in die tiefen Körperschichten, die Faszien ein. Du freust Dich über Deine verbesserte Beweglichkeit, gelöste Blockaden und Entspannung.

Gleichzeitig setzt Du einen Trend. Dein Ausgleich zur Schnelllebigkeit dieser Zeit oder einfach ein Gegenpol zu Deinen Aktivitäten.

Meditation hilft den Geist zur Ruhe zu bringen und ergänzt Deine Yin-Yoga-Praxis. Hier nimmst Du kleine, alltagstaugliche meditative Ideen mit, um Dein Leben zu bereichern.

Kursinfos

mit Paramjyoti Simone

  • Für Erwachsene aller Altersklassen
  • 90 min
  • 128,-€/8 Termine
  • mittwochs 17.30 – 19.00 Uhr
  • 09.11.2022   16.11.2022   23.11.2022
  • 30.11.2022   07.12.2022   14.12.2022
  • 11.01.2023   18.01.2023
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