Yoga zum Wohlfühlen

Yoga wirkt ganzheitlich auf vielen Ebenen.

In unserer schnell lebigen, von Bewegungs Mangel geprägten Informationsgesellschaft gibt Yoga einen optimalen Ausgleich.

Der Yoga Kurs „Yoga zum Wohlfühlen“ bietet so in der Mitte der Woche die Möglichkeit mit viel Entspannung und Wohlfühlen den Energietank aufzufüllen, für die weitere Woche.

Individuell kannst du durch tieferes „Hinein-gehen“ in die Asanas (Körperübungen) intensiver praktizieren, oder durch sanfteren Körpereinsatz deine Yogapraxis anpassen an deine jeweilige Tageskonstitution.

Jin Shin Jyutsu die Kunst, dich selber kennen zu lernen. Durch Berührungen der eigenen Hände am Körper, sowie Yin Yoga mit seiner tiefen Wirkung auf die Faszien unterstützen beide Techniken deine Yoga-Praxis und bereiten wie auch das Pranayama (Atemübungen) ein Wohlgefühl von fließender Energie.

Yoga zum Wohlfühlen bringt dich wieder in die Mitte so kannst du dich wieder ganzheitlich in Balance spüren, und Kraft schöpfen für die täglichen kleinen und großen Herausforderungen.

Kursinfos – Yoga zum Wohlfühlen

Yoga zum Wohlfühlen – Gruppe „rot“

mit Bhavani Odilie Bauer

  • Erwachsene aller Altersklassen
  • Anfänger & Fortgeschrittene
  • 90 Minuten
  • 90,-€/6 Termine
  • ab 30.09.2020
  • mittwochs 19.30 – 21.00 Uhr
  • 30.09.2020   14.10.2020   04.11.2020
  • 18.11.2020   02.12.2020   16.12.2020
  • Dieser Kurs ist ausgebucht, Du kannst Dich auf die Warteliste setzen lassen!
  • Zur Anmeldung

Yoga zum Wohlfühlen – Gruppe „blau“

mit Bhavani Odilie Bauer

  • Erwachsene aller Altersklassen
  • Anfänger & Fortgeschrittene
  • 90 Minuten
  • 75,-€/5 Termine
  • ab 07.10.2020
  • mittwochs 19.30 – 21.00 Uhr
  • 07.10.2020   21.10.2020   11.11.2020
  • 25.11.2020   09.12.2020
  • Es gibt noch 2 freie Kursplätze. Du kannst noch einsteigen.
  • Zur Anmeldung