Neu: Meditativer Yin-Yogakurs
Startet am 09.11.2022. Der Yin-Yogakurs mit Elementen der Meditation bringt Gelassenheit....
Yoga bedeutet in Harmonie zu sein: Auf allen Ebenen einen Zustand zu schaffen, um Glück zu erfahren ist eine Sehnsucht, die tief in unserer Seele verankert ist. Oft ist es jedoch unser unsteter Alltag, der zwischen Arbeit und Familie sowie deren Organisation, uns mit der Aufmerksamkeit auf der Oberfläche hält, uns nicht zur Ruhe kommen lässt. Sowohl körperlich wie auch seelisch fehlt der Ausgleich, der es erst ermöglicht sich wirklich wohl zu fühlen und tiefe Freude zu empfinden.
Im Yoga und bei der Meditation lernen wir dieses Gleichgewicht wieder herzustellen: Wie ein Seiltänzer die Balance zu halten und leichtfüßig unsere Schritte zu setzen, gelassen und unberührt von den Sorgen der Zuschauer unter uns, fühlen wir uns frei.
Lichtdurchflutet und kraftvoll lässt der Sommer der Seele Flügel wachsen. Öffne Dich für neue Kraft und ungeahnte Energie wird in Dir wach.
Deine Yogaspraxis ist der Nähboden aus dem sich Wundervolles entfaltet.
Wir starten in den Sommer mit neuen Kursen: Sowohl in Präsenz sowie Online:
In den Präsenzkursen hast Du Deinen festen Kurstermin und Gruppe, um Dich entspannt in Deiner Yogastunde mit neuer Energie aufzuladen.
Im Onlinekurs kannst Du Dich mit Deinem Link in den Onlinekursstunden einloggen und entweder zu einem bestimmten Kurs oder wie bei einer Flatrate beliebig oft dazukommen.
In den Pfingstferien (kw 23 + kw 24) sowie vom 15.07. – 22.07.2022 finden keine Online-Kurse statt. Wie immer kannst Du in der gesamten Kurszeit auf die Videos der Homepage mit Deinem Passwort zugreifen und Dich einloggen.
Diese Kurse finden sowohl als Präsenz- als auch als Onlinekurse statt:
Montags 19.30 – 21.18 Uhr – „108 in Tradition“ No 1 – für Fortgeschrittene
Dienstags 19.00 – 20.30 Uhr – „Mit Yoga entspannt in den Feierabend I“ – Anfänger & Mittelfstufe
Mittwochs 09.30 – 11.00 Uhr – Yoga „der Klassiker“ No 1 – für Anfänger & Mittelstufe
Mittwochs 19.30 – 21.00 Uhr – „Mit Yoga entspannt in den Feierabend II“ – Anfänger & Mittelfstufe
Freitags 09.30 – 11.00 Uhr – Yoga „der Klassiker“ No 1 – für Anfänger & Mittelstufe
Freitags 18.00 – 19.30 Uhr – „Mit Yoga enstpannt in den Feierabend“ – für Anfänger & Mittelfstufe
Bei einer Anmeldung zum Onlinekurs bekommst Du einen Link, mit dem Du Dich in alle oben genannten Kurse einloggen kannst.
Dienstags: 09.30 – 11.00 Uhr – Yoga – Senioren 60+ – für Anfänger und Mittelstufe
Montags: 17.30 – 18.30 Uhr – Yoga für Jugendliche
Donnerstags 19.30 – 21.00 Uhr – Yoga: entspannt in den Feierabend No 2 – für Anfänger
Freitags: 14.30 – 15.30 Uhr – Kinderyoga
Freitags: 16.00 – 17.00 Uhr – Yoga für Teens