NEU: Kurs für Achtsamtkeit und Entspannung
Übungen für ein achtsam entspanntes Leben....
Yoga bedeutet in Harmonie zu sein: Auf allen Ebenen einen Zustand zu schaffen, um Glück zu erfahren ist eine Sehnsucht, die tief in unserer Seele verankert ist. Oft ist es jedoch unser unsteter Alltag, der zwischen Arbeit und Familie sowie deren Organisation, uns mit der Aufmerksamkeit auf der Oberfläche hält, uns nicht zur Ruhe kommen lässt. Sowohl körperlich wie auch seelisch fehlt der Ausgleich, der es erst ermöglicht sich wirklich wohl zu fühlen und tiefe Freude zu empfinden.
Im Yoga und bei der Meditation lernen wir dieses Gleichgewicht wieder herzustellen: Wie ein Seiltänzer die Balance zu halten und leichtfüßig unsere Schritte zu setzen, gelassen und unberührt von den Sorgen der Zuschauer unter uns, fühlen wir uns frei.
Lichtdurchflutet und kraftvoll lässt der Sommer der Seele Flügel wachsen. Öffne Dich für neue Kraft und ungeahnte Energie wird in Dir wach.
Deine Yogaspraxis ist der Nähboden aus dem sich Wundervolles entfaltet.
Um dem Winterblues vorzubeugen, dem Stress der Vorweihnachtszeit zu entfliehen oder einfach eine Yogastunde mit Klang zu genießen. Du findest außerhalb der regulären Yogakurse bei uns auch Yogaworkshops zu verschiedenen Themen. Gerne kannst Du bei uns mal zu einem Workshop reinschnuppern.
Nächste Workshops
23.11.2024 von 17.00 – 20.00 Uhr – Yin-Yogastunde mit Klangschalen
14.12.2024 von 17.00 – 20.00 Uhr – Yin-Yogastunde mit Mantras und Weihnachtsklängen
21.12.2024 von 18.30 – 21.30 Uhr – Rauhnachts-Yogaworkshop zum Thema „Altes abschütteln“
Hier findest Du nähere Beschreibungen und weitere Workshops…
Wir freuen uns auf Dich.