Namasté zusammen,

Yoga bedeutet in Harmonie zu sein: Auf allen Ebenen einen Zustand zu schaffen, um Glück zu erfahren ist eine Sehnsucht, die tief in unserer Seele verankert ist. Oft ist es jedoch unser unsteter Alltag, der zwischen Arbeit und Familie sowie deren Organisation, uns mit der Aufmerksamkeit auf der Oberfläche hält, uns nicht zur Ruhe kommen lässt. Sowohl körperlich wie auch seelisch fehlt der Ausgleich, der es erst ermöglicht sich wirklich wohl zu fühlen und tiefe Freude zu empfinden.

Im Yoga und bei der Meditation lernen wir dieses Gleichgewicht wieder herzustellen: Wie ein Seiltänzer die Balance zu halten und leichtfüßig unsere Schritte zu setzen, gelassen und unberührt von den Sorgen der Zuschauer unter uns, fühlen wir uns frei.

Lichtdurchflutet und kraftvoll lässt der Sommer der Seele Flügel wachsen. Öffne Dich für neue Kraft und ungeahnte Energie wird in Dir wach.

Deine Yogaspraxis ist der Nähboden aus dem sich Wundervolles entfaltet.

„Ich atme ein. Und komme zur Ruhe. Ich atme aus. Und lächle. Heimgekehrt in das JETZT wird dieser Moment ein Wunder.“   
Thich Nhat Hanh

Wir starten in den Sommer mit neuen Kursen: Sowohl in Präsenz sowie Online:

In den Präsenzkursen hast Du Deinen festen Kurstermin und Gruppe, um Dich entspannt in Deiner Yogastunde mit neuer Energie aufzuladen.

Im Onlinekurs kannst Du Dich mit Deinem Link in den Onlinekursstunden einloggen und entweder zu einem bestimmten Kurs oder wie bei einer Flatrate beliebig oft dazukommen.

In den Pfingstferien (kw 23 + kw 24) sowie vom 15.07. – 22.07.2022 finden keine Online-Kurse statt. Wie immer kannst Du in der gesamten Kurszeit auf die Videos der Homepage mit Deinem Passwort zugreifen und Dich einloggen.

Diese Kurse finden sowohl als Präsenz- als auch als Onlinekurse statt:

Kurszeiten für Präsenz und Onlinekurse sind:

Montags        19.30 – 21.18 Uhr – „108 in Tradition“ No 1 – für Fortgeschrittene

Dienstags      19.00 – 20.30 Uhr – „Mit Yoga entspannt in den Feierabend I“ – Anfänger & Mittelfstufe

Mittwochs      09.30 – 11.00 Uhr – Yoga „der Klassiker“ No 1 – für Anfänger & Mittelstufe

Mittwochs      19.30 – 21.00 Uhr – „Mit Yoga entspannt in den Feierabend II“ – Anfänger & Mittelfstufe

Freitags         09.30 – 11.00 Uhr – Yoga „der Klassiker“ No 1 – für Anfänger & Mittelstufe

Freitags         18.00 – 19.30 Uhr – „Mit Yoga enstpannt in den Feierabend“ – für Anfänger & Mittelfstufe

 Bei einer Anmeldung zum Onlinekurs bekommst Du einen Link, mit dem Du Dich in alle oben genannten Kurse einloggen kannst.

Reine Präsenzkurse:

Dienstags: 09.30 – 11.00 Uhr – Yoga – Senioren 60+ – für Anfänger und Mittelstufe

Montags: 17.30 – 18.30 Uhr – Yoga für Jugendliche

Donnerstags    19.30 – 21.00 Uhr – Yoga: entspannt in den Feierabend No 2 – für Anfänger

Freitags: 14.30 – 15.30 Uhr – Kinderyoga

Freitags: 16.00 – 17.00 Uhr – Yoga für Teens

Namasté – Ich ehre den Platz in dir, in dem das gesamte Universum wohnt. Ich ehre den Platz des Lichts, der Liebe, der Wahrheit, des Friedens und der Weisheit in dir. Ich ehre den Platz in dir, wo, wenn du dort bist und auch ich dort bin, wir beide eins sind.                                                                                    Mahatma Gandhi