NEU: Kurs für Achtsamtkeit und Entspannung
Übungen für ein achtsam entspanntes Leben....
Yoga bedeutet in Harmonie zu sein: Auf allen Ebenen einen Zustand zu schaffen, um Glück zu erfahren ist eine Sehnsucht, die tief in unserer Seele verankert ist. Oft ist es jedoch unser unsteter Alltag, der zwischen Arbeit und Familie sowie deren Organisation, uns mit der Aufmerksamkeit auf der Oberfläche hält, uns nicht zur Ruhe kommen lässt. Sowohl körperlich wie auch seelisch fehlt der Ausgleich, der es erst ermöglicht sich wirklich wohl zu fühlen und tiefe Freude zu empfinden.
Im Yoga und bei der Meditation lernen wir dieses Gleichgewicht wieder herzustellen: Wie ein Seiltänzer die Balance zu halten und leichtfüßig unsere Schritte zu setzen, gelassen und unberührt von den Sorgen der Zuschauer unter uns, fühlen wir uns frei.
Lichtdurchflutet und kraftvoll lässt der Sommer der Seele Flügel wachsen. Öffne Dich für neue Kraft und ungeahnte Energie wird in Dir wach.
Deine Yogaspraxis ist der Nähboden aus dem sich Wundervolles entfaltet.
19.09. – 22.09.2024 Yoga Retreat – es gibt noch freie Plätze
Die Sommertanztage verwandeln sich nun langsam in einen rötlichen Glanz. Die Tage werden kürzer und laden dich ein, dein inneres Feuer strahlen zu lassen.
Endlich Wochenende!
Lass deinen Alltag für ein verlängertes Wochenende hinter dir und genieße ein paar Tage im Einklang mit dir und der sich wandelnden Herbststimmung. Eine ausgleichende, dir angepasste Yogapraxis und meditative Stunden mit Klang zu erleben entfachen weiter deine Sommerfröhlichkeit. Stille und Meditation lassen die Schönheit deiner Seele in innerer Ausgeglichenheit widerspiegeln.
Als Ausgleich finden Kreativworkshops statt, die Du entsprechend passend wählen kannst.
Wir freuen uns auf Dich.