Neue Frühjahrsworkshops

 Namasté zusammen,

Yoga bedeutet in Harmonie zu sein: Auf allen Ebenen einen Zustand zu schaffen, um Glück zu erfahren ist eine Sehnsucht, die tief in unserer Seele verankert ist. Oft ist es jedoch unser unsteter Alltag, der zwischen Arbeit und Familie sowie deren Organisation, uns mit der Aufmerksamkeit auf der Oberfläche hält, uns nicht zur Ruhe kommen lässt. Sowohl körperlich wie auch seelisch fehlt der Ausgleich, der es erst ermöglicht sich wirklich wohl zu fühlen und tiefe Freude zu empfinden.

Im Yoga und bei der Meditation lernen wir dieses Gleichgewicht wieder herzustellen: Wie ein Seiltänzer die Balance zu halten und leichtfüßig unsere Schritte zu setzen, gelassen und unberührt von den Sorgen der Zuschauer unter uns, fühlen wir uns frei.

Lichtdurchflutet und kraftvoll lässt der Sommer der Seele Flügel wachsen. Öffne Dich für neue Kraft und ungeahnte Energie wird in Dir wach.

Deine Yogaspraxis ist der Nähboden aus dem sich Wundervolles entfaltet.

„Ich atme ein. Und komme zur Ruhe. Ich atme aus. Und lächle. Heimgekehrt in das JETZT wird dieser Moment ein Wunder.“   

Thich Nhat Hanh

Namasté – Ich ehre den Platz in dir, in dem das gesamte Universum wohnt. Ich ehre den Platz des Lichts, der Liebe, der Wahrheit, des Friedens und der Weisheit in dir. Ich ehre den Platz in dir, wo, wenn du dort bist und auch ich dort bin, wir beide eins sind.                                                                                    Mahatma Gandhi