Yogakurs – Der Klassiker

Du sehnst Dich nach Beweglichkeit und einem guten Gefühl in Deinem Körper? Du möchtest abschalten und den Kopf wieder klar bekommen? Oder hast das Gespür für Dich selbst verloren und sehnst Dich danach wieder mehr in Kontakt mit Dir selbst zu treten? Dann bist Du in diesen Yogakursen herzlich willkommen.

Durch Körperübungen (Asanas) wird der Körper beweglicher und eine bessere Körperwahrnehmung entsteht. Reduzierung von Rückenschmerzen, Schulter- und Nackenverspannungen sowie Kopfschmerzen durch Yoga sind wissenschaftlich belegt. Da Yoga ein ganzheitliches System ist, kannst Du einseitigen Belastungen entgegen wirken.

Die Atemübungen (Pranayama) normalisieren die Atmung, steigern die Aufmerksamkeit, schicken Sauerstoff in jede Zelle und geben Energie.

Durch die Tiefenentspannung entsteht innere Ruhe und Gelassenheit, die das Stressempfinden reduziert. Genieße diese Yogastunde, um bei Dir selbst zu sein und Dich körperlich, emotional und mental in Einklang bringt!

Kursinfos – Yoga 1

Info zu unseren Onlinekursen: Du bekommst mit Deiner Anmeldung einen Zugangslink zu allen Online-Live-Yogakursen und kannst dann an einem Kurs oder mehreren Kursen Deiner Wahl teilnehmen. Wir möchten Dich bitten, die Kurse, Deiner Yoga-Vorerfahrung angepasst zu wählen.

Der Zugangslink gilt über den Zeitraum vom 18.01.2021 – 26.03.2021. In den Faschingsferien ist reduzierter „Kursbetrieb“.

Yoga 1 

mit Kanti Devi

  • Erwachsene aller Altersklassen
  • Anfänger bis Fortgeschrittene
  • 90 Minuten
  • Herbstkurs:
    • 165,-€/11 Wochen
    • In kw 44 den Herbstferien finden keine Kurse statt
  • mittwochs 09.30 – 11.00 Uhr
  • Beginn: 29.09.2021
  • Zur Anmeldung

    Kursinfos – Yoga 2

    Yoga 2

    mit Kanti Devi
    • Erwachsene aller Altersklassen
    • Anfänger bis Fortgeschrittene
    • 90 Minuten
    • Herbstkurs
      • 165,-€/11 Wochen
      • In kw 44 den Herbstferien finden keine Kurse statt
    • freitags 09.30 – 11.00 Uhr
    • Beginn: 01.10.2021
    • Zur Anmeldung