Yogakurs – Der Klassiker
Du sehnst Dich nach Beweglichkeit und einem guten Gefühl in Deinem Körper? Du möchtest abschalten und den Kopf wieder klar bekommen? Oder hast das Gespür für Dich selbst verloren und sehnst Dich danach wieder mehr in Kontakt mit Dir selbst zu treten? Dann bist Du in diesen Yogakursen herzlich willkommen.
Durch Körperübungen (Asanas) wird der Körper beweglicher und eine bessere Körperwahrnehmung entsteht. Reduzierung von Rückenschmerzen, Schulter- und Nackenverspannungen sowie Kopfschmerzen durch Yoga sind wissenschaftlich belegt. Da Yoga ein ganzheitliches System ist, kannst Du einseitigen Belastungen entgegen wirken.
Die Atemübungen (Pranayama) normalisieren die Atmung, steigern die Aufmerksamkeit, schicken Sauerstoff in jede Zelle und geben Energie.
Durch die Tiefenentspannung entsteht innere Ruhe und Gelassenheit, die das Stressempfinden reduziert. Genieße diese Yogastunde, um bei Dir selbst zu sein und Dich körperlich, emotional und mental in Einklang bringt!
Die Yogakurse der Klassiker-Reihe sind sowohl als Präsenz- als auch als Onlinekurse buchbar.
Kursinfos – Yoga 1
Yoga 1
Mit Kantidevi
- Erwachsene aller Altersklassen
- Anfänger bis Mittelstufe
- 90 Minuten
- Kurs:
- 204,-€/12 Termine
- 29.04.2026 06.05.2026 13.05.2026 20.05.2026
10.06.2026 17.06.2026 24.06.2026 01.07.2026
08.07.2026 15.07.2026 22.07.2026 29.07.2026
- mittwochs 09.30 – 11.00 Uhr
- Es gibt 4 freie Plätze
- Zur Anmeldung
Kursinfos – Yoga 2
Yoga 2
mit Kantidevi
- Erwachsene aller Altersklassen
- Anfänger bis Mittelstufe
- 90 Minuten
- Kurs in Hatha Yoga:
- 136,-€/8 Termine
- 08.05.2026 22.05.2026 12.06.2026 19.06.2026
26.06.2026 03.07.2026 17.07.2026 24.07.2026
- freitags 09.30 – 11.00 Uhr
- Dieser Kurs in Präsenz ist ausgebucht. Du kannst entweder online teilnehmen oder Dich auf die Warteliste setzen lassen.
- Zur Anmeldung