Yogakurs – 108 in Tradition
Der Yoga-Kurs „108 in Tradition“ ist ein Kurs mit Tiefgang. Du möchtest Yoga als ganzheitliches System kennenlernen? Oder hast Du schon Yoga-Erfahrung und sehnst Dich danach tiefer einzusteigen? Dann wäre dieser Kurs geeignet.
Pranayama (Atemübungen), Asana (Körperübungen) und Tiefenentspannung sind in diesem Kurs – wie in meinen anderen Kursen – Inhalte. Dadurch, dass an diesem langen Abend mehr Zeit zur Verfügung steht, profitiert jeder einzelne dieser Inhalte davon.
Darüber hinaus lernst Du Mantras und Kirtan (das gesungene Mantra) sowie philosophische Aspekte des Yoga kennen und vielleicht lieben. Musik bzw. Klangschwingungen sind Teil unseres Menschseins und tragen wesentlich zu unserem Wohlbefinden und zur Gesundheit unserer Psyche bei. Die Meditation öffnet Dein Herz und macht tiefen Frieden erfahrbar.
Genieße Yoga in 108 Minuten – eine besondere Zeit für Dich
Kursinfos
Info zu unseren Onlinekursen: Du bekommst mit Deiner Anmeldung einen Zugangslink zu allen Online-Live-Yogakursen und kannst dann an einem Kurs oder mehreren Kursen Deiner Wahl teilnehmen. Wir möchten Dich bitten, die Kurse, Deiner Yoga-Vorerfahrung angepasst zu wählen.