Retreats

Yoga-Retreat „surya namaskar“

vom 09.07.2026 – 12.07.2026

mit Siddhi und Kanti Devi

Wenn die Tage lang und sonnengeladen lichtvoll sind, steigt die uns innewohnende Freude in uns auf. Diese Tage der Sommerenergie schenken Dir inneres und äußeres Strahlen.

Das diesjährige Wochenende lädt Dich dazu ein, Dich mit Energie aufzuladen, indem Du Dir Zeit nur für Dich nimmst. Die Kraft deines Atems am Morgen schenkt Dir Klarheit und Vitalität, der Raum des Klangs erhebt Dich aus deinen Alltagsgedanken und  Yoga und Meditation geben Freiheit und inneren Frieden.

Die Atemtechniken unterstützen Dich in Deiner Auszeit, nicht nur körperlich, sondern auch emotional durchzuatmen und Dich in neuer Leichtigkeit wiederzufinden. Deine Atemmuster drücken – zumeist unbewusst –  die Farbe Deiner Emotionen aus. Wenn Du Deinen Atem meisterst, heißt es im Yoga, klingen diese Emotionswellen nach und nach ab und es bleibt ein Zustand gelassener Ruhe und Freundlichkeit zurück. 

Die Klangräume des Retreats lassen dem Herzen Flügel wachsen – jenseits der Worte, die sonst die eigene Emotionalität steuern. Du kommst sozusagen raus aus dem Kopf in ein gefühltes Jetzt von Herzen. 

Mediative Yogaflows mit Klang und Gehmeditation sind gute Möglichkeiten, in die ersehnte innere Ruhe zu kommen und den Dich umgebenden Raum mit Freunde und Frieden zu füllen.

In den täglichen Yogastunden und meditativen Impulsen, die von Klang begleitet werden, kannst Du Dich fallen lassen, neue Energie in Dir erwecken und über das Hören im Außen nach und nach die feinen inneren Klänge wahrnehmen.