Workshops und Seminare
Yogaworkshops im Herbst & Winter 2025
Klangwelten
Klang-Erleben und Klangreise in eine ruhige Nacht
Es heißt im Yoga, dass der gehörte und der gefühlte Klang stärker als andere Sinne das Herz berühren. In Filmen wird dieses Prinzip genutzt um Dich in Spannung, Freude, aber auch gezielt in Angst zu versetzen. Immer jedoch tauchst Du mit dem Klang in Deine inneren Welten ein.
Lass Dich an diesem Abend von Klängen verzaubern und Dich in eine Traumwelt tragen. Klang berührt uns tief.
Es werden bekannte und weniger bekannte Instrumente wie Klangschalen, Monochord oder Röhrenglocken den Raum und Dein Herz zum Schwingen bringen.
Mindestteilnehmerzahl: 6
02.11.2025 von 20.00 – 22.00 Uhr
Preis: 30,-€
Rauhnächte – Zeit für Transformation
Rauhnacht – Wintersonnenwende
Die Wintersonnenwende mit der längsten Nacht im Jahr bildet in vielen Traditionen den Auftakt zu den „Rauhen Nächten“. Eine besondere Nacht als Start zu den Tagen zwischen den Jahren.
Ganz der Reinigung, des „Abschüttelns von Altem“ gewidmet, beginnen wir diese Nächte mit dem Blick zurück. Die sanften Asanas, die die körperlichen Reinigungsprozesse unterstützen und Impulse, die Dich dabei unterstützen das Alte zu reflektieren und Dich auf tiefer Ebene von Vergangenem zu lösen, gehst Du bewusst in die erste Rauhnacht.
Eine kleine schriftliche Anleitung zu den Rauhnächten zum Zelebrieren dieser besonderen Tage für zu Hause ist inklusive.
Rauhnacht – Wintersonnenwende
Sonntag 21.12.2025 von 18.30 – 21.30 Uhr
Preis: 39,-€
Rauhnacht – Transformation
Der zweite Workshop dieser Reihe widmet sich der inneren Ausrichtung auf die eigenen Prioritäten und wie wir das verändern können, was Druck erzeugt.
Viele Erwartungen von außen oder gelernte Denkmuster trennen uns und hinterlassen so ein Gefühl der Unzufriedenheit und des Ausgeliefert-Seins. Lass Dich auf eine sanfte Yogaeinheit ein, die Dich mit Deinen Stärken, Deiner inneren Fülle in Kontakt bringt und lass in der Erfahrung darüber, das Bewusstsein entstehen, dass Du mehr bist als die Summe Deiner Talente.
In dieser zweiten Rauhnacht stärkst Du Dein Bewusstsein für das, was Dir wichtig ist und tankst Mut, Dich mehr und mehr von den Erwartungen im Außen zu lösen, um das Wundervolle in Dir zum Leuchten zu bringen.
Rauhnacht – Transformation
Sonntag 28.12.2025 von 18.30 – 21.30 Uhr
Preis: 39,-€
Rauhnacht – Mit Freude in ein neues Jetzt
Der dritte Workshop in den Rauhnächten ist auf Deine Entwicklung von Hingabe, Leichtigkeit und Freude ins neue Jahr hinein ausgerichtet.
Durch eine Yogaeinheit, die Dich mit Deiner Kraft und der offenen Lebensfreude in Dir verbindet, kannst Du Dich ganz entspannt auf die Lebensthemen des neuen Jahrs einlassen:
Was magst Du im neuen Jahr zum Blühen bringen?
Welcher Deiner Fähigkeiten willst Du Flügel verleihen?
Wo darf sich Entfaltung zeigen?
Wenn Du Dir bewusst machst, dass das Alte hinter Dir liegt und Du Dein Leben im Spielraum des jetzigen Augenblicks verbringst, öffnet sich unmittelbar die Sichtweise, dass ein „Neues“ in Deinem Ich in jedem Moment entsteht.
Dieser Yogaworkshop ist für Anfänger und Fortgeschrittene
Rauhnachtsworkshop – Mit Freude in eine neues Jetzt
Montag 05.01.2026 von 18.30 – 21:30 Uhr
Preis: 39,-€
Anmeldung
Die Rauhnachtsworkshops können einzeln gebucht werden oder als Trilogie.
Trilogie aller 3 Workshops anstatt 117,- für 105,-€