Yoga-Retreat „Meditativ Kreativ“
vom 19.- 22.09.2024
mit Siddhi und Kanti Devi
Wenn die Sonne beginnt, die Welt in ein goldeneres Licht zu tauchen, uns mit mehr Sanftheit in Tage der warmen Farben begleitet, schenkt die Erde uns Raum liebevoller und sanftmütiger mit uns selbst umzugehen und der Seele Weite zuzugestehen.
Das diesjährige Wochenende lädt Dich dazu ein, bei Dir zu bleiben, indem Du mit Yoga und Meditation in Deine Mitte findest und aus der entstehenden Stille mit Deinem kreativen Potential in Kontakt kommst.
An diesem Wochenende kannst Du ergänzend zur Yogapraxis durch einen Kreativprozess in der Stille zu einer meditativen inneren Haltung kommen, die tiefe Freude schenkt.
Kreatives „Schaffen mit den Händen“ und Gehmeditation sind gute Möglichkeiten in die ersehnte innere Ruhe zu kommen und einen Einstieg in das Thema Meditation zu finden – Besonders für Menschen, die sich mit den klassischen Meditationen des stillen Sitzens anfangs schwer tun.
Für diejenigen, die schon meditieren kann diese Praxis eine gute Ergänzung sein, noch mehr Spiritualität im Alltag zu integrieren.
In den täglichen Yogastunden und meditativen Impulsen, die von Klang begleitet werden, kannst Du Dich fallen lassen, neue Energie in Dir erwecken und über das Hören im Außen nach und nach die feinen inneren Klänge wahrnehmen. Das Wochenende wird Dir auch genügend Raum schenken, Klanginstrumente, die keine musikalische Vorerfahrung benötigen, zu spielen und in ein meditatives Klangerlebnis zu tauchen.
Schweigend in eine Phase des kreativen Schaffens zu gehen und den Geist auf diese Weise zur Ruhe kommen zu lassen, hilft Dir, mehr Freiheit im Inneren zu spüren:
Wir bieten Dir verschiedene kreative Techniken an. Du wählst, je nach dem, was Dich anspricht und wirst in die Technik eingeführt, sodass im Kreativprozess etwas entstehen kann, das Du anschließend mit nach Hause nimmst. Für die Übung zum „kreativen Fließen“ bekommst Du eine Mail mit den Möglichkeiten, sodass wir im Vorfeld das gewünschte Material für Dich besorgen können. Unter anderem gibt es die Möglichkeit, Dir selbst eine Mala (Yogische Meditationskette) anzufertigen, die Du entweder als Schmuck tragen oder natürlich für die Meditationspraxis nutzen kannst.
Das verwendete Material wird nach Verbrauch abgerechnet.
Der Seele Flügel wachsen lassen…
Umgeben von einem wundervollen Garten, kannst Du zwischendurch Deine Zeit unter Blätterdach und freiem Himmel genießen.
In Verbundenheit mit den anderen Teilnehmern oder ganz für Dich alleine lässt Du Deine Seele baumeln.
Diese besondere Auszeit findet – wie im vergangenem Jahr – in Bayern in der Nähe von Augsburg im Seminarhaus Integra statt.
In dieser Zeit wird das stimmungsvolle Seminarhaus lediglich von unserer Gruppe genutzt sein. Der große historische Seminarraum mit böhmischem Gewölbe liegt von grünem Garten umgeben.
Liebevoll und mit Hingabe wird für uns regional gekocht. Ganz der yogischen Tradition folgend, wird das zubereitete Essen am gesamten Wochenende vegetarisch/vegan sein.
Das Wochenende umfasst
- die Übernachtungen mit Vollverpflegung
- Wasser und Tee
- Yogastunden, Klang und Meditation
- Einführung in Kreativ-Techniken
Die Materialien der Kreativ-Stunden werde je nach Verbrauch abgerechnet.
Anreise am 19.09.2024 – Anreise ab 15.00 Uhr
Abreise am 22.09.2024 – Nach dem Mittagessen
Preis inkl. Vollverpflegung im Doppelzimmer 497,-€
Preis inkl. Vollverpflegung im Einzelzimmer 577,-€
Die Anreise ist im Preis nicht enthalten.
Die Preise der Kreativ-Arbeiten werden nach Verbrauch abgerechnet.
Der Betrag für das Wochenende ist 8 Wochen vor Beginn zu entrichten.
Es können ggf. Fahrgemeinschaften gebildet werden. Bei Interesse bitte eine Mail schicken.
Mindestteilnehmerzahl: 10 Personen
Veranstaltungsort: Hof Integra,
Maienbergstr. 12, 86424 Dinkelscherben
Wer wir sind?
Siddhi – Stefanie Feile
Yogalehrerin (BYV)
Heilpraktikerin
Yogatherapeutin (BYVG)
Ayurveda Gesundheitsberaterin
Kanti Devi –Stefanie Dengler
Yogalehrerin (BYV)
Spirituelle Lebensberaterin (BYVG)
Ayurveda Gesundheitsberaterin
Entspannungspädagogin (BTB)