Achtsamkeit & Entspannung

Möchtest Du Dir etwas Gutes tun und Dein Leben mit weiterer Lebensfreude bereichern?

Magst Du wenigstens 1 Mal in der Woche so richtig tief entspannt sein, gleichzeitig Deine Gesundheit verbessern und auch noch Dich selbst besser kennen- und lieben lernen?

Hier bist Du richtig. Du machst alltagstaugliche Entspannungs- und Achtsamkeitsübungen, sowie einfache Meditationstechniken – die auch für Menschen geeignet sind, die sich schwertun zur Ruhe zu kommen. 

Diese befähigen Dich, auch in Stresssituationen bei Dir zu bleiben und aus Deiner inneren Gewissheit heraus- klar und selbstbestimmt zu leben.

OM. Ich freue mich auf Dich.